フラワーエッセンスの選び方♡
こんばんは〜✨
花療法士のKAORIでございます😊
ご相談の中で…。
会社の先輩が、いつもイライラ。
そして、いつも口調も怒った様子で。
いつも標的にされて当たられてるんです。
私の態度が、その人には何をしても気に入らないみたいで。とても辛いんです…。
そうですね…。
きちんと理由を言ってもらえたら、改善の余地もあるでしょうけど。
辛いですよね…。
で、今日は…。
ご相談された方ではなく、
ご相談の中に出た『怒り』にフォーカス
したいと思います😊
さて、
『怒り』という感情ですが…。
怒りは、突然に現れるものではないんです。
怒りは、第２次感情で…。
第１感情が、嬉しい、楽しい、苦しい、辛い、不安などです。
この中の苦しい、辛い、不安などのネガティブな感情が、怒りのもとになる感情なんですね…。
直接身体に及ぼすかもしれない危険を避けるためだったり、自尊心や名誉、価値観を守ったりするのに、怒りの感情が使われます。
自己防衛
『怒りは心のＳＯＳ』
また、
思考のパターンも関係あるんです‼︎
物事をどうとらえるか？
ここで…。
ポジティブな思考でとらえることが出来ると怒りは生まれません。
しかし…。
ネガティブな思考でとらえると、
残念ながら…怒りが生まれてしまいます。
癖になってしまった、
思考の改善も必要かと思われます‼︎
（アドラー心理学より）
そこで…。
バッチフラワーエッセンスの選び方です😊
バッチフラワーエッセンスは、ネガティブな指標から照らし合わせてまいります。
怒りの奥に何があるか⁇
どこからやって来ているのか⁇
など…。
花療法士は、ご相談者の方に寄り添い、
フラワーエッセンスのコンサルテーションをさせていただきます。
自分自身を客観的にみることができる方は、
慣れてくるとらフラワーエッセンスをご自分で選ぶことが出来るようになると思います😊
あなたの毎日が
華彩で幸せでありますように〜💓
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